如何正確替小朋友清潔牙齒?

 

小朋友的牙齒需要家長細心地呵護,但有許多的家長苦於不知如何照顧而不幸造成孩子的蛀牙,實在可惜,希望以下的資訊可以幫助更多的爸爸嗎媽們! 

baby刷牙卡通圖

何時替您的孩子清潔口腔呢?

出生到長牙前:照顧者可用紗布或是棉花棒沾溫開水,把牙齦,舌頭,粘膜上的奶垢或是殘渣擦拭乾淨。

開始長門牙:照顧者可用紗布或是棉花棒沾溫開水,把門牙牙面,牙齦,舌頭,粘膜上的奶垢或是殘渣擦拭乾淨。

門牙大約長出4顆後:可開始用兒童牙刷,把牙面,牙齦,舌頭,粘膜上的奶垢或是殘渣清潔乾淨。

 

 

何時開始教孩子刷牙?

二到三歲期間,孩子可握住牙刷作基本的動作即可鼓勵他們刷牙,但學齡前的孩子是無法自行將牙齒刷乾淨的,所以學齡前都是由照顧者幫他們刷牙,做法上可以讓孩子自己先做一次,再由家長幫孩子刷一次,家長一天至少幫孩子刷一次,尤其在睡前。

 

 

牙刷如何選擇?

以可以順利操作到口腔後方為原則,過大的並不適合,刷頭長度則可以一次刷23顆牙,現在市面上都有依照年紀來做選擇的牙刷,方便家長參考。刷毛的軟硬度要適中,太軟不易刷乾淨,太硬則易有不適感。

牙刷牙膏

 

是否要用含氟牙膏?

根據2012年美國兒童牙科醫學會的建議,長第一顆牙開始則需使用含氟牙膏,較小還不會漱口的孩子,刷出的泡沫家長可用毛巾或紗布將之吸出,過程中吞入少量的牙膏並不會造成中毒或身體不適。

 

牙膏的量如何拿捏?

建議由大人幫小孩擠牙膏,兩歲以下使用薄薄的一層,兩歲到五歲則使用青豆大小的量。

牙膏量

 

幫孩子刷牙的方法與技巧為何?

小朋友躺著刷牙

  1. 一般建議在光線明亮處,例如客廳或臥房。
  2. 家長要能夠輕易地看到口腔內部,所以孩子的口腔須朝上,家長的眼睛朝下,所以家長可以坐著,孩子躺在家長的腿上或是兩腿間,或是孩子站在大人的前方,頭後仰靠在家長的腹部位置。
  3. 一手撥開嘴唇,看清楚要刷的位置,另一手拿牙刷。
  4. 以橫向刷為主,一次大約兩到三顆,做20下,每一個面都要刷到。
  5. 與牙齒的角度,內側與外側大約45度,咬合面則是90度。
  6. 牙齦也要刷到一點點ㄡ。(刷牙的影片部分可參考“來刷牙囉!幼兒刷牙動作示範!”一文)

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