小廖醫生的兒童青少年牙科部落格

大家都知道孩子的習慣會從小就養成

不論是好的習慣、或不好的習慣

都是由時間累積而來的

除了是本來生活中的習慣

還有最容易被忽略的"飲食習慣"

正確的飲食習慣更應該要從小培養起

不僅健康且能有效預防蛀牙的小撇步唷

孩子的乳牙蛀牙情況不容輕忽

有被上圖的蛀牙嚇到嗎？！

除了需要正確的潔牙習慣外

平時的飲食習慣也是大大的影響著呢！

以下列出嬰兒(0-1歲)與幼兒(1-6歲)的飲食習慣篇

嬰兒篇0-1歲

1.小寶寶餵食時間要盡量縮短，「尤其避免一邊喝奶、一邊睡覺的習慣」，以免導致哺乳性蛀牙！每次餵食完，要用溼紗布或棉棒輕輕擦拭口腔牙齦！

2.如果小寶寶長牙，就要開始清潔牙齒囉！

3.小寶寶在「12個月大時要開始戒斷奶瓶」的使用，改以湯匙或訓練杯餵食。

幼兒篇1-6歲

1.每日的進食次數應在"6次內"(包含副食品、零食、飲料)，要避免少量多餐！

2.較適當的點心時間建議在"正餐後的30分鐘"，要避免邊吃邊玩！

3.如果因為擔心營養不夠，而常用奶瓶餵食牛奶，容易使孩子在吃正餐時沒食慾，不但不健康、又更容易蛀牙！

掌握以上嬰幼兒飲食習慣小撇步

遠離蛀牙

還在為孩子的看牙問題而頭痛嗎？

新竹兒童牙科找小廖醫師

【小廖叔叔牙醫診所】營業時間與診所資訊
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